保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DV 笛絲薇夢】momo會員回饋加碼組-喜樂纖14入的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
認證
- 健字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 綠茶素
- 兒茶素
- 山茶花
- 膳食纖維
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：momo會員回饋加碼組-喜樂纖14入
2.商品規格：喜樂纖膠囊14盒
3.商品品名：喜樂纖膠囊
4.商品重(容)量：552毫克/顆,30顆/盒
5.內容物名稱(成分)：綠茶萃取物、乳糖、難消化性麥芽糊精、山苦瓜萃取粉、山茶花種籽萃取粉
6.食品添加物名稱：二氧化矽、硬脂酸鎂
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：翔宇生醫科技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市內湖區行愛路77巷65號6樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-007-520
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
12.食品業者登錄字號：A-143943590-00000-5
13.投保產品責任險字號：0500字第16AML0002024號
備註欄：1.乳糖不耐症者，請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見。2.兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及有心血管疾病者不宜使用。3.服用藥物者，欲食用本產品宜先諮詢醫療人員。4.不宜多食。5.本產品含有乳糖，不適合其過敏體質者食用。
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熱點新知搶先報
提到去年的網際網路發生的大事，那就是阿里的馬雲退休了。作為一個叱吒網際網路多年的企業家，馬雲也是一手把阿里帶上了全世界。 ... 如今馬雲的個人身價也是達到2700億，面對這麼巨大的財富，很多人都是沒辦法想像的。 今天就來說一說，如果在2001年的時候投資馬雲1萬塊錢，如今能賺多少呢？其實面對這個問題，有很多網友也是用數據去分析，畢竟阿里在在美國和香港都上過市，如果沒上市，那麼投資基本上算是投資打水漂了。 其中最值得一提的就是軟銀的孫正義，給馬雲投資的2000萬美元，2014年後變成了500億美元，翻了將近4000倍。隨著阿里的不斷壯大，孫正義給馬雲累計投資達到了8000萬美元，如今也是變成2000億美元。 ... 對於這樣一筆財富，想想，在2001年的時候投資馬雲1萬，如今估計每年分紅都是幾千萬甚至還有人給出了具體的數據，當從原始股本的收益來計算的話，大概已經賺到了1566435美元，按照新今天的匯率來算，大約為1121，56746元人民幣。 ... 如果你在當時投入阿里1萬，則相當於占了馬雲身價的0.551%，而隨著阿里巴巴的壯大，馬雲的身價也水漲船高。據最新的胡潤百富榜數據，馬雲目前的身價約為2700億元，按照這個比率來計算，那投資阿里一萬的你現在的身價也能有14.877億元。 1萬變14億，這個數據變動是不是很可怕？驚不驚喜，意不意外？不過，投資回報大是一回事，馬雲讓不讓你投資卻又是另外一回事。 面對這個數據，也有人在調侃那個時候我有20萬，但是馬雲不認識我。 ... 不過話說回來，在當時那麼多天使投資人都不看好馬雲的項目，即便馬雲讓你投資1萬入股，你會考慮嗎？ 畢竟在2001年，1萬對於很多普通人來說，也並不是一筆小數目，那時候的房價正處於上升階段，大城市的房子才漲到2000-3000元/㎡。所以按照當時的「買房熱」大環境來看，你就算有1萬元，恐怕也會投身房地產了吧。 ... 畢竟房地產的收益看得見摸得著，而馬雲的阿里巴巴算是個新興產業，很可能未來就破產了，對很多投資者來說，風險很大。
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